多肉人物的不完美部落格

肉編小時候超容易便秘
聽媽媽說
三不五時就在灌腸
肉編也有一些模糊的印象
總是在邊哭邊上廁所的各種難受

而且自幼就一直有個大肚腩
雖然從小也是涉略很多不同運動
每個星期都游泳
但是肚子好像隨時在打氣的氣球
怎樣都消不下去
出社會後更不得了
因為貪吃和熬夜
代謝變得更差
常常在公車和捷運上被讓座
還會有好心人士一直問
說現在幾個月了
他們大概之後就會覺得很奇怪
怎麼月份一直停住沒變化也生不出來呢哈哈

為了有效調整身體健康
肉編一直在尋找主食替代品
但是大部分的穀物都要再烹調
如果是豆腐類
也不能過量攝取
畢竟還要兼顧營養素均衡

瑪穀樂甘酒高纖燕麥
是超方便的即時零食
帶在身上隨時可以食用
主要成分是有機燕麥
含有養顏美容聖品甘酒和米麴酵素
低卡、低GI、低糖、高膳食纖維
幫助降膽固醇、調整體質、促進新陳代謝
獲得日本美食選拔大獎
目前銷售突破10萬包

肉編是真心覺得
如果有心調整身體健康
盡量不要隨便節食和催吐
可以試著從健康食品的挑選開始
尋找適合自己的飲食配方哦

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