多肉人物的不完美部落格

全素食可食用的保健食品

多肉編會開始關注蛋白補充品

是因為發現隨著年紀增長

身體機能變化除了代謝降低之外

肌肉量也因為長時間久坐而下降

尤其是疫情期間運動量減少

身上的肉就越發恣意生長

如果再不調整飲食

恐怕多肉編就要變成太多肉編

今天跟大家分享這款蛋白粉非常特別

他是全素者可食用

怎麼會有這麼特別的成分設計呢？

原來他是EinFit由自己的營養師所研發的保健食品

成分僅有米蛋白、豌豆蛋白、大豆分離蛋白

專利植物萃取

無添加劑，甜味劑，香料或色素

成分與產地清楚透明

素食的朋友不用再擔心不小心破戒了

這個蛋白粉食用方法非常簡單

可以使用熱水，溫水，常溫水

依照個人喜歡的溫度服用

多肉編這次使用涼開水

先倒出少許用涼開水攪拌均勻

然後再慢慢加入粉末

一邊同時加水攪勻

如果是趕時間的話

可以用保溫杯或環保杯當成雪克杯

粉末倒入加水搖勻

多肉編喝下之後發現

這個EinFit純素米豆蛋白粉

本身沒什麼味道

但是飽足感非常夠

下午喝完之後整個晚上都不想再進食

建議大家也可以加入平日飲用的冷飲

像是牛奶，燕麥奶或茶及咖啡

如果單喝想要添加風味

也可以加入蜂蜜，巧克力粉或楓糖漿等

一杯飽足

喝飲料同時顧健康

快來跟多肉編一起加入飲食調整的行列吧

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