多肉人物的不完美部落格

現代人對於眼部的保健不能輕忽！
隨著疫情逐漸緩和
大家開始注重臉部其他部位的保養
但其實有一件事實很容易被忽略
就是眼部的使用量
很可能並沒有因為疫情減緩而減輕

早在肉編小時候
充斥著各種關於眼部放鬆的輔助療法
但其實不管是眼部運動或者使用藥物
肉編覺得反而可以從飲食中著手改善
例如定期定量的生菜水果
和適當的保健食品

像肉編自小就是夜盲傾向
到了暗處就看不清楚
越看不清楚越是用力去看
伴隨著不良的眼部使用習慣
接著而來就是近視和散光
後來才知道這是先天營養不足
後天又過度使用造成

現代人因生活習慣和工作需要
眼部的使用基本上是過量的
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像這樣的小包裝最適合隨身攜帶
每天帶一兩包在身上
如果出門前來不及使用
可以想到的時候立即補充
眼睛是靈魂之窗
一定要趁早保養
除了眼膜、按摩產品使用之外
再加上保健食品
帶給眼部全方位保養！

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